顔面パツパツ故、明日のセミナーに向けて断食中です。
今日はこんな時間になってしまった。
休憩時間も返上、夜も延長の本日。
やり切って満足。
ブログはサボりたい気持ちMAXだったのだが…
やらないのも気持ちが悪い。
明日は午前中からオンラインセミナーなので、帰って早く寝たいところだが。
正直なところ、最近は生活が乱れていた。
夜にお菓子を食べてしまったり、近所に夜食を食べに出掛けてしまったり。
一昨日も夜にアイスを食べてしまった。
昨日も1日2食となり、しかもかなりの量を食べてしまった。
その結果が。
【わかりますよね…】
顔がいつになくパッツパツ( – – )である。
写真というのは時に残酷だ。
ただこの不甲斐ないパツパツ写真のお陰で、ギアを一気に切り替えることができた。
だらしない夜食生活も、昨夜で終わりです(昨夜は締めに濱パイセンから頂いたドーナツをバクバク食べておりましたが…それで終わり)。
今日は完全断食です。
極端であります。
ひとまず、明日の18時までは一切食べない予定です。
やると決めてしまってからの断食はいつも楽です。
今も食べる気ゼロです。
明日の18時までなら、ふつうに行けます。
風呂で読書して、炭酸水飲んで寝ようと思います。
明日が７ビューティーオンラインセミナーなので、顔に締まりがないと説得力がない。
そう思った途端にスイッチが入った。
明日の朝にはきっとシュッとしているハズだ。
【こんな感じで！(明日か明後日にはアップ予定の、次のYouTubeです(^_-)-☆)】
昨日の朝は父の墓参りへ。
その後家族で食事へ行ったのですが、そこでも亡き父の分もと、蕎麦大盛と海鮮丼大盛と食べ過ぎてしまった。
もちろん、デザートまで。
午後からは、花谷先生の下に集結する同門の先生方と、当院で練習会でした。
同じ釜の飯を喰らう先生たちが急遽、9月の練習会に参加できなかった私のために企画してくれたのだ。
最初の「7分ルーティン」は、着いていくのがやっとでした。
スピード感を取り戻すのに数回かかりました。
「随分ダラダラやっていたのだな」と。
この1週間ほどの「ブタ生活」故か、動きが重たかった。
一方、最初から動きがキレキレの高城先生です。
【実は二人とも日大のパイセンでもある!!】
身体も鍛えてらっしゃる。
いつでも準備万端の高城先生なのであります。
一方、濱パイセンは一人だけTシャツを忘れる失態。
【ふつう持ってくるでしょッ！！(一一”)緊張感の欠片もない濱パイセンである！】
わざわざ事前にメールまでしたのに。
でも美味しいドーナツ買ってきてくれたので、ゆるしてあげました(笑)
3時間ミッチリ、撮影しながらの練習会でした。
同門だからこそ通ずるアドバイスの数々。
本当に有り難い存在です。
「来年もまた定期的に集まりましょう」と。
それまでに課題をクリアしておかないとなりません。
またまたいい刺激を頂きました。
後日、動画を送らせて頂きますね(^_-)-☆
今日のブログはこの辺りで。
タクらないで歩いて帰ります。
明日までに少しでも顔をスッキリさせたいので。
ギリギリまで足掻きます。
Ｐ．Ｓ．
やはり断食が一番スッキリするな。
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