ともに過ごした日々は僕らを

2020.04.30

ギリギリchopで、乗り超えろ。

６月９日(火)の関節エステストーリー勉強会受講生に日程変更のメールを送りました。
１名メールが届かない方がいます。
届いていない方は、ご連絡下さいね。

６月９日(火)→８月２５日(火)です。

真夏です。

当院に通う方々に向けてセルフケア動画を５月上旬から上げていきます。
リモートワークで肩こり腰痛がツライ人も多いと思います。
通っている方々とのコミュニケーションと思って、何かしらポンポン上げていきます。
もちろん関節エステ受講生にも観て頂けるようにします。
今できることを徹底的にやろうと思います。
今さっき、急にそんな気がムクムクと湧き上がり、香織先生に連絡しました。
自分でサクッと撮って編集できるようになろう。
撮れても編集が。
やるからには、ちょっとは面白くやりたいな。

いまブログを書きながら第３期マスターメンバーとメールしています。
楽しいですね。
いろいろ苦労もあるだろうけど、大丈夫だから。
コロナはこれから長い付き合いになります。
そう考えれば、もうあとはやるしかなくなります。
もちろん、皆対策はしているのですから。
それでも感染したら、その時治すしかないのです。
じゃあ一生人を避け続けて生きるかって、そんなの人生が終わるでしょう？
今は仕方がない部分もある。
でもこれが一生続くわけではないから。

「ＳＮＳで自分を見失った」という方も。
ＳＮＳは病むよね。
人と比べると病みますよ。
比べないことです。

ヨーガと同じです。
ヨーガで身体を痛める人ってイントラの見過ぎで真似するからです。
やり過ぎてしまう。
ヨーガって自己観察ですから、身体が柔らかい必要など本来ゼロです。
むしろ固い方が、動ける範囲が限られているから観察がしやすい。
観察していると身体は常に流動的なことに気づきます。
微妙に変化して、可動域が１ミリ、２ミリと出てくる。
結果として、柔軟性が高まっていく人もいるというだけのこと。
自分の身体の動きをひとつひとつ確認しているに過ぎない。
「人と比べるアーサナがもっとも最悪なアーサナ」と、成瀬先生が言っておりましたから、間違いありません。
どんなに柔軟性があって、変態的なアーサナができたとしても、他人をみていたら、最悪なヨーガということです。

人と比べない。

今朝の自分と比べれば良い。
今朝より何か変わったことがあるか？

私なら、今朝はなかったこのブログ記事が在ります。
またイチを積み上げたということです。
ＳＮＳは他人の変化ばかりを見てしまうでしょう。

「あの人こんなこともあんなこともやっててすごい。」

そんなことより、「今日なにを積み上げるか」ですよ。
自分がね。
自分の人生を生き切らないと、死に切れないからね。

というわけで、セミナーは真夏だけど、その分ビールが旨いよね。
８月２５日は、思い切り飲みましょう。

Ｐ．Ｓ．
第３期マスターメンバーとのメールのやりとりが、懐かしかった。
第３期マスターは、今では考えられないくらい厳しかったですからね。
コロナになんてやられないよなー(^_-)-☆