痛みは知恵の宝庫だ。
昨日から左仙腸関節が痛い。
これが結構痛くて、気を付けて動いております。
腰が痛くなる時は腰仙部がほとんどで、仙腸自体が痛むのは珍しい。
昨夜寝る前に、「ココをこの方向に押して」と数か所奥さんにお願いしました。
直後、痛みが半減しました。
今朝起きると悪化はしていないが、やはり痛いは痛い。
今日も慎重に動こう。
今日は時間外スタートです。
始まってしまえばあっと言う間ですが、基本的に駆け抜けるのが土曜日です。
昨日も休憩時間以外は満席状態でした。
今月よく働いております。
いつもより痛みが強いと、無駄な動きが減ることがわかります。
過去、手首痛や二日酔いの時にもあった体験ですが(二日酔いはマズイですが)、無駄な動きが減るというより、できなくなります。
如何に余裕を持て余しているのか、身体を痛めると解りますね。
緩慢な無駄な動きで痛めているのでしょう。
昨夜も休憩時間以外はほぼ満席でしたが、腰痛へのあきらめもあり、いつもよりも無駄のない施術が出来ていることを感じました。
遅刻があっても問題なくサクサク回りました。
痛みがくれた光明です。
今日も朝からビッチリです。
最近は土曜日のブログを日曜日に繰り越すことが増えていました。
今日の延長戦もトコトン行けるところまで行きたいので、余計な心のシコリは済ませておこう。
本日開催のK-1福岡大会は、追っかけ再生でみるので、SNSも見れません。
結果を知らずに観たいので。
Ｐ．Ｓ．
過去、本当にどうしようもなく辛かった最強の痛みは歯痛でした。
あの時は途中何をやっているのかを忘れてしまうくらいの痛みでした。
痛すぎて無駄ばかりが増え、予約がオシてしまった。
途中、酔拳のようになっていたかもしれません。
床に座っていて、ある角度で仙腸に圧が入ると「ウオッ！」となる(笑)
ヨーガアーサナにあるように、両手で身体を持ち上げてから立つと楽だ。
初動時気をつけよう。
痛みは勉強になりますし、課題の宝庫ですね。
今日は慎重に、無駄なく、素早く動こう。
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