2月はのんびり行くぞ。
関節エステYouTubeが数日内にアップされます(*^^)v
毎度時間が掛かりますが、しぶとく続けております。
他にあと2本、候補も控えているので、2月はスムーズに出したいところ。
治療院もオミ様の件で予約枠に余裕が出てきているので、その間にいろいろとコトを進めたい。
2月からは、院を1時間早く閉めることにしました。
最近は23時頃には就寝しております。
昨日は22時30分には寝てしまった。
ビールを炭酸水に変えてから睡眠の質が良くなった気がしております。
「今まで全然寝てなかったもんね。」
今朝奥さんに言われました。
本人、そんな気はまったくなかったのだが。
ただ眠りの浅さは常に感じておりました。
夜中に2，3回は目が覚めてましたから。
最近は1回目が覚めるくらい。
アイマスクも良い感じで、睡眠の質は確実に上がった。
コーヒーも飲んでいない。
今日は、「飲みたいなぁ」と思ったのですが、ひとりの時は控えようと思う。
久し振りの24時。
「眠れない時は無理に寝ない」というスタンスは今後も変わらずやっていきます。
昨日は花谷先生の電話コンサルでした。
先生は昔中国で循環器系の診察をしていた経験があり、いろいろとご指導頂き安心しました。
まぁおそらく問題はなし。
「射水もようやくそういうストレスを感じるようになったか」と。
大人の仲間入りができましたかねm(_ _)m
お医者さんからも、「もう一度検査して問題がなければ、心労で自律神経の問題ですから」と。
来週仕事抜けて検査に行ってきます。
２月はのんびり気負わずやろうと思います。
もちろん、何もしないわけではありませんが、追い詰めることなく坦々と。
暇な時間でサクッと通信を作ってしまおう。
明日はYouTubeの説明欄や目次書きをします。
Ｐ．Ｓ．
21時頃、香織先生から連絡が。
「サムネイル明日でも良いですか？」と。
完成間近のサムネイルデータが吹っ飛んだらしい。
考えただけでも泣けてくる。
悲劇です。
香織先生の「心が折れる音」が聞こえました。
サムネイルは何度か作ったことあるけど、俺なら3日寝込みます。
ブログが飛ぶ比ではない。
のんびりやってもらえば良いです。
ちなみに、イメージサムネ図がこちら。
こんなものを送りつけられる香織先生の身にもなってあげないとm(__)m
Ｐ．Ｓ．２
講師陣にも引き締めメールを送りました。
のんびりとか言いつつ、締めるところは締めないとマズイからね。
やることをやれば、あとは身を任すも善し。
楽観でいても良いのです。
ただ、楽観する前に限りを尽くすことは大切です。
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