スパルタ久美子先生のBORN TO YOGに参加しました。

BORN TO YOG in Tamagawa Baseに参加してきました。

奥さんが受講しているセミナーのご縁で、参加してきました。

逆転系アーサナ連発で疲れた(笑)
ここまでは余裕でできますが、ここから腕で身体を支えたりが、なかなか。
途中から腕がプルプルでした。
でもまぁなんとかいけそうな気がする。

今日から動きの観察をしながら、練習します。
できるできないよりも、動きの中で起こる変化を観察しております。
形ができればOKなら、中国雑技団の人なら余裕でできるだろうけども、ヨーガは別物ですから。

今週中に感覚を掴みたいなと。
課題をクリアしようと思います(^_-)-☆

奥さんがはじめてにもかかわらず、何度も逆立ちチャンレンジしておりました。
今朝も家で練習してましたし。
楽しかったようです。

P.S.
スパルタ指導の久美子さん、また行きますので、宜しくお願いします(^_-)-☆

久し振りに大量の汗をかきました。

P.S.2
後ほど、もう一回ブログ更新予定です。
関節エステ新セミナーの告知です。

セミナー情報など配信しています。
お友達登録宜しくお願い致します。
友だち追加

 

 

関連記事

  1. 本日は午前のみの診療で、親戚の結婚式へ行ってきます。

  2. 第3期マスタークラスのキャンセル待ちの方に、順次連絡させて頂…

  3. 自然の中でフル充電です。【疲れ顔は、やめられる。】

  4. 7月2日(火)関節エステ勉強会の準備中です。

  5. 香織先生一家と戸越会でした。

  6. 憑いてる人は、浄化できる人と過ごすと、ツイてる人になる。