自分の身体を、見つめ、直そう。

美容師さん向けにコラムの依頼を受けました。
今日1本提出しました。
おそらくまた修正が入ると思いますが、書くトレーニングになります。
今回は猫背についてです。
自分の姿勢を良い姿勢と思っている人っていないんですよ。
僕くらい?(^_-)-☆
だって、「自分の姿勢がイイヨ~って思う人~」ってセミナーで質問しても手を上げる人は皆無ですから。
100人いて、100人姿勢が悪いと思っているって、なにかおかしいと思いませんか?(-“-)

今日は昼休憩時にちょっとした動作を香織先生にやってもらいました。
写真を撮るために。
すると全然できないわけ(笑)m(__)m

「あの~、もうちょっとちゃんとやってくれる?」
「ちゃんとやってます。」

みたいな(笑)( ;∀;)
でもその全然できないのが良いのです。
「あれ、できないなぁ」と気づくことで、「どうすれば良いのだろう」へと向かうからです。
やっぱり身体開発にはヨーガですね。
僕は開脚とか大して開きませんが、開ける範囲内でどう動くのかを大切にしています。
ちょっとした開脚ブームですが、ただ開けたってしょうがないと思うのです。
ヨガインストラクター育成のためにストレッチをやらせたりしてますが、もうそれって勿体なさ過ぎてね。
身体開発はされずに、可動域が広がるのみ。
正直、あんなに伸ばしてどうすんだろうと思って見てます( ;∀;)

来週からは、香織先生とヨーガの時間を持とう。
香織さんの身体が目覚めるきっかけを与えようと思った1日でした。
気が上がり過ぎてましたから。
眠っている部分が多ければ多いほど、良いですね(^_-)-☆

P.S.
明日は花谷先生の治療コンサルに行ってきます。
これも自分の身体と向き合う時間です。
見つめ直す。
きっと冷たい汗が大量ですけど。
僕の眠っている能力の、賦活開始日となるよう臨みます。

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